Adakah tidak baik dengan sakit tekak?

Ya, ia tidak baik untuk vape dengan sakit tekak.Ia hampir pasti akan membuat sakit tekak berasa lebih teruk dan dapat melambatkan pemulihan anda.

Berikut adalah pecahan terperinci mengapa ia adalah idea yang buruk dan apa yang perlu anda pertimbangkan.

Mengapa menjatuhkan sakit tekak

Panas:Wap yang dihasilkan oleh rokok E - panas. Menyedut wap panas terus ke tisu tekak yang sudah meradang, sensitif, dan mentah adalah menjengkelkan dan boleh menyebabkan kekeringan dan kesakitan yang lebih jauh.

Bahan kimia dan bahan tambahan:E - Cecair mengandungi pelbagai bahan kimia, termasuk agen perisa seperti diacetyl (yang dikaitkan dengan penyakit paru -paru), pemanis, dan sebatian lain. Apabila tekak anda sihat, ini mungkin tidak menyebabkan kerengsaan yang ketara. Walau bagaimanapun, pada tisu yang rosak, meradang, bahan kimia ini boleh menyengat dan memburukkan keradangan.

Propylene Glycol (PG):Ini adalah cecair asas utama dalam kebanyakan jus vape. PG adalah hygroscopic, bermaksud ia menarik kelembapanpergidari persekitarannya. Di dalam kerongkong anda, ini mewujudkan kesan pengeringan, yang bertentangan dengan keperluan tekak yang sakit, gatal -gatal. Tenggorokan kering adalah tekak yang lebih menyakitkan.

Tindak balas imun yang ditindas:Tubuh anda cuba melawan jangkitan atau menyembuhkan kerengsaan. Tekanan yang diletakkan di atas sistem pernafasan anda dapat mengalihkan sumber tubuh anda dari penyembuhan dan ke arah menangani perengsa baru, yang berpotensi memanjangkan penyakit anda.

Nikotin:Nikotin adalah vasoconstrictor, yang bermaksud ia menyempitkan saluran darah anda. Ini dapat mengurangkan aliran darah ke tisu tekak, merosakkan penyampaian oksigen dan sel -sel imun yang penting untuk penyembuhan.

Kesalahpahaman biasa

"Ia lebih baik daripada merokok rokok."Sementara vaping mungkinkurang berbahayaDaripada merokok rokok tradisional dalam jangka masa panjang, ini tidak benar apabila anda sakit. Tisu yang radang sangat sensitif, dan memperkenalkan mana -mana perengsa asing - sama ada dari vaping atau merokok - merugikan. Perbandingan "kurang berbahaya" adalah untuk penggunaan jangka panjang -, bukan untuk penyakit akut.

"Rasa mentol menenangkan tekak saya."Ia mungkin berasa penyejukan dan menenangkan seketika kerana kesan numbing mentol, tetapi ini sementara. Kerengsaan yang mendasari dari haba dan bahan kimia kekal dan kemungkinan akan membuat sakit tekak lebih buruk dalam jangka masa panjang.

Apa yang harus anda lakukan sebaliknya

Berhenti melangkah sehingga anda lebih baik:Satu perkara terbaik yang boleh anda lakukan untuk sakit tekak anda adalah memberikan rehat. Benarkan tisu sembuh tanpa kerengsaan yang berterusan.

Tetap terhidrasi:Minum banyak air, teh herba (seperti chamomile atau halia), dan sup yang jelas. Penghidratan adalah kunci untuk menjaga lendir tekak nipis dan menenangkan keradangan.

Menenangkan kerongkong anda:Cuba gargling dengan air garam hangat, menghisap pada cip ais, atau gunakan lebih dari - - Counter Lozenges.

Gunakan pelembap:Menambah kelembapan ke udara, terutama semasa anda tidur, dapat menghalang kerongkong anda daripada mengeringkan dan menjadi lebih menyakitkan.

Rehat:Tubuh anda memerlukan tenaga untuk melawan apa sahaja yang menyebabkan sakit tekak. Dapatkan banyak tidur dan berehat.

Bila hendak berjumpa doktor

Sekiranya sakit tekak anda teruk, berlangsung lebih dari seminggu, atau disertai dengan demam yang tinggi, kesukaran bernafas, atau ruam, anda harus berjumpa doktor. Ia boleh menjadi tanda jangkitan yang lebih serius, seperti tekak strep, yang memerlukan rawatan perubatan.

Bottom Line:Dengarkan badan anda. Tenggorokan sakit adalah isyarat bahawa ada sesuatu yang salah. Vaping secara langsung mengatasi proses penyembuhan. Pilihan yang paling sihat adalah untuk berhenti sebentar sehingga tekak anda telah pulih sepenuhnya.