Tukar kepada pen vape pakai buang dan selamatkan paru-paru anda!

1. Mengapakah merokok menyebabkan paru-paru menjadi gelap?

Asap itu sendiri adalah habuk dan zarah. Asap yang disedut ke dalam paru-paru diserap oleh alveoli dan membran mukus, dan dari masa ke masa, banyak sisa karbon dan habuk yang tidak terbakar sepenuhnya terkumpul di dalam paru-paru. Ia seperti memakai topeng putih apabila anda berjalan di tempat yang asap berkepul-kepul, dan anda harus memakai lapisan hitam pada topeng apabila anda berjalan ke sana. Paru-paru perokok ibarat cerobong asap tungku arang. Jika anda menyalakan cerobong pada musim sejuk, akan ada pasu sanga hitam, apatah lagi merokok sepanjang tahun.

Pencahayaan rokok itu sendiri adalah proses pembakaran yang tidak lengkap, dan asap yang dihasilkan sebenarnya adalah udara pembawa debu, yang mengandungi sejumlah karbon monoksida dan nikotin terwap. Nikotin bertanggungjawab untuk membuat anda ketagih, karbon monoksida bertanggungjawab untuk menyedarkan anda dan merosakkan otak anda, dan tar rokok bertanggungjawab untuk membakar dan menghasilkan "asap" -- iaitu habuk, yang menjadikan paru-paru anda menjadi hitam.

2. Bolehkah paru-paru pulih selepas berhenti merokok?

Sama ada paru-paru boleh kembali normal selepas berhenti merokok bergantung kepada banyak faktor, seperti umur merokok, jumlah rokok yang dihisap setiap hari, umur, dan sama ada terdapat penyakit dalam badan. Walaupun keadaan objektifnya betul-betul sama, masih terdapat faktor genetik yang membawa kepada sistem peribadi.

Seminggu selepas berhenti merokok: Villi paru-paru menjana semula

Seminggu selepas berhenti merokok, silia di dalam paru-paru mula menjana semula, dan silia di dalam paru-paru digunakan untuk menapis kekotoran dan mencegah jangkitan. Pada perokok, bronkus mula berehat dalam masa 73 jam, dan keupayaan untuk bernafas meningkat dengan sewajarnya.

Tiga bulan selepas berhenti merokok: silia kembali normal

Selepas silia kembali normal, sel-sel mati dan rosak dikeluarkan dengan berkesan. Pada masa yang sama, tisu bronkial juga mula sembuh. Proses ini biasanya mengambil masa 6-13 bulan.

1 tahun selepas berhenti merokok: Fungsi paru-paru meningkat

Tisu badan dan silia terus pulih selama bertahun-tahun selepas berhenti merokok. Hasilnya ialah peningkatan progresif dalam fungsi paru-paru. Menurut Persatuan Kesihatan Paru-paru Amerika, 10 tahun selepas berhenti merokok, bekas perokok mempunyai separuh risiko mendapat kanser paru-paru berbanding perokok.