Kenapa vaping menyebabkan nafas buruk/masam?
Tinggalkan pesanan
Sudah tentu. Vaping menyebabkan nafas yang buruk atau masam adalah aduan yang biasa, dan ia berakar pada beberapa kesan langsung dan tidak langsung yang berlaku pada persekitaran lisan anda.
Inilah pecahan sebab utama mengapa ia berlaku.
1. Mulut Kering (Xerostomia): Pelakunya Terbesar
Cecair asas dalam jus vape -Propylene glycol (pg)danGlycerin sayur (VG)- adalah hygroscopic. Ini bermakna mereka menyerap kelembapan.
Apa yang Berlaku:Apabila anda menyedut wap, sebatian ini menyerap kelembapan di mulut, tekak, dan lidah anda. Ini membawa kepada pengurangan aliran air liur yang ketara, menyebabkan mulut kering.
Mengapa ini menyebabkan nafas berbau:Air liur adalah sistem pembersihan dan peneutralan semula jadi mulut anda. Ia:
Mencuci zarah makanan dan bakteria.
Meneutralkan asid yang dihasilkan oleh bakteria.
Mengandungi enzim antimikrob.
Apabila mulut anda kering, bakteria berkembang maju, membiak, dan melepaskansebatian sulfur yang tidak menentu (VSC)- Penyebab utama klasik "masam" atau "telur busuk" bau nafas berbau.
2. Ketidakseimbangan dan pertumbuhan bakteria
Mulut kering mewujudkan tanah pembiakan yang sempurna untuk bakteria yang menyebabkan nafas berbau.
Peningkatan Plak:Dengan kurang air liur untuk mencuci mereka, bakteria boleh membina lebih mudah pada gigi, gusi, dan lidah anda. Ini membawa kepada lebih banyak plak, yang sendiri adalah biofilm bakteria yang menghasilkan produk sisa bau busuk -.
Sisa rasa:Perasa manis dan pemanis dalam jus vape boleh meninggalkan sisa melekit pada lidah dan gigi anda. Sisa -sisa ini bertindak sebagai sumber makanan untuk bakteria, seterusnya memacu pertumbuhan mereka dan pengeluaran masam - sebatian berbau.
3. Perubahan dalam pH lisan
Kesihatan mulut anda sangat bergantung pada mengekalkan tahap pH neutral.
Persekitaran Asid:Sesetengah perasa, terutamanya masam atau sitrus, adalah berasid. Wap juga boleh sedikit berasid. Mulut kering sudah lebih berasid kerana air liur tidak ada untuk meneutralkannya.
Akibat:Persekitaran berasid di dalam mulut anda menggalakkan pertumbuhan jenis bakteria tertentu yang menghasilkan masam - sebatian sulfur yang berbau. Ia juga boleh menyumbang kepada hakisan enamel dari masa ke masa.
4. Kesan Nikotin
Nikotin sendiri menyumbang kepada masalah dalam dua cara utama:
Mengurangkan aliran air liur:Nikotin diketahui menghalang pengeluaran air liur, menggabungkan kesan mulut kering yang disebabkan oleh PG/VG.
Menyekat saluran darah:Ia mengurangkan aliran darah ke gusi dan tisu lembut di dalam mulut. Ini boleh menjejaskan kesihatan gusi, memperlahankan penyembuhan mana -mana luka kecil atau jangkitan, dan mewujudkan persekitaran di mana bakteria berbahaya dapat lebih mudah ditubuhkan.
5. "Lidah Vape" (keletihan penciuman) dan persepsi
Kadang -kadang, masalahnya bukanlah nafas anda lebih teruk, tetapi keupayaan anda untuk menciumnya telah dibongkar.
Apa itu:Apabila anda sentiasa membuang rasa tertentu, reseptor bau anda menjadi desensitized kepadanya - Ini dikenali sebagai keletihan penciuman atau "lidah vaper."
Sambungan:Desensitisasi yang sama ini boleh menjejaskan bagaimana anda melihat nafas anda sendiri. Anda mungkin kurang menyedari bau mulut anda sendiri, hanya memerhatikannya dengan kuat di antara sesi pembongkaran atau ketika orang lain menunjuknya. Sementara itu, sebab -sebab yang mendasari (mulut kering, bakteria) masih aktif membuat nafas anda masam.
Apa yang boleh anda lakukan mengenainya
Hydrate, Hydrate, Hydrate:Ini adalah langkah yang paling penting. Minum banyak air sepanjang hari untuk mengatasi kesan pengeringan PG/VG.
Mengekalkan kebersihan mulut yang sangat baik:
Sikat gigi sekurang -kurangnya dua kali sehari danJangan lupa untuk menyikat lidah anda- Ini adalah di mana sebahagian besar bau - menghasilkan bakteria hidup.
Floss setiap hari untuk menghilangkan zarah makanan dan plak antara gigi.
Pertimbangkan menggunakan alkohol - cuci mulut percuma, kerana alkohol juga boleh mengeringkan mulut anda.
Mengunyah gula - gusi percuma atau gunakan lozenges:Ini merangsang pengeluaran air liur, yang merupakan pertahanan semulajadi terbaik anda terhadap nafas berbau.
Tinggal di atas cek pergigian - ups:Pembersihan biasa dan semak - UPS adalah penting untuk memantau kesihatan mulut anda, terutamanya jika anda vape.
Had manis/manis e - cecair:Sekiranya masalah ini berterusan, cuba beralih kepada profil rasa yang kurang manis.
Ringkasnya, pembongkaran menyebabkan nafas buruk/masam terutamanya olehmengeringkan mulut anda, yang seterusnya membolehkan bau - menyebabkan bakteria berkembang. Dengan memahami mekanisme ini, anda boleh mengambil langkah proaktif untuk mengurangkan kesannya.
